PROSTAT? APA YANG PERLU ANDA TAHU

Prostat merupakan kelenjar bersaiz sebesar "walnut" yang terletak di belakang dasar penis, di depan rektum, di bawah pundi kencing dan di sekeliling uretra. Uretra ialah saluran tiub yang membawa air kencing dan air mani melalui zakar.


Fungsi prostat adalah untuk mengeluarkan dan menyimpan sejenis cecair yang menjadi dua pertiga bahagian dari air mani. Cecair ini berfungsi untuk melindungi sperma serta membantu menyalurkan sperma melalui uretra. Prostat biasanya membesar apabila seseorang lelaki itu meningkat usianya dalam lingkungan 50 tahun, dan ini dipanggil Benign Prostate Hyperplasia (BPH). Ini bukanlah kanser prostat walaupun gejala ini mungkin menyerupai kanser prostat.

Reactions: 

Robert Pattinson




Robert Pattinson dilahirkan pada 13th Mei 1986 adalah seorang pelakon, model, ahli muzik dan juga producer. Lahir dan dibesarkan di London, Pattinson memulakan kariernya dengan memegang watak sebagai Cedric Diggory di dalam filem Harry Potter and the Goblet of Fire. Selepas itu pattinson melangkah jauh lagi ke arena perfileman dengan memegang watak sebagai Edward Cullen di dalam filem adaptasi daripada Novel Twilight (oleh Stephenie Meyer) dan kerana itu namanya menjadi sebutan dibibir semua orang.

Reactions: 

Punca Lelaki Dingin Terhadap Seks


Secara normal, tindak balas seksual lelaki akan menurun seiring dengan umur seseorang. Sewaktu remaja, sistem saraf seksual lelaki amat mudah sekali teransang, sehingga walaupun melibatkan hal-hal yang kecil zakar amat mudah menegang. Apabila dewasa, mekanisme ketegangan ini akan mula berkurangan disebabkan oleh beberapa perkara.
Untuk membolehkan lelaki bertidak balas kepada seks dengan baik, perkara berikut perlu di ambil kira:-
  1. Tidak terlalu letih. Sebab kalau terlalu letih, nafsu untuk melakukan seks akan terbantut. Oleh itu, untuk mendapat kenikmatan dalam hubungan seks, pastikan tubuh anda berada dalam keadaan relaks.
  2. Tidak wujud ketidakselesaan fizikal yang berat seperti rasa penat, lemah, pening, lesu atau tidak bermaya.
  3. Emosi tidak terganggu seperti wujudnya rasa bersalah, kecewa, marah, risau atau fikiran kacau atau rasa rendah diri.

Reactions: 

Info Keselamatan Jalan Raya

Musim perayaan dah dekat... so kepada pemandu-pemandu sekalian... berhati-hatilah ketika memandu. Biar lambat asalkan selamat....
pepatah "Ingatlah orang yang tersayang" kita tukar dengan "Ingatlah dengan dosa-dosa yang telah anda lakukan".......

8 Petua Keselamatan Jalan Raya
  • Rancang perjalanan anda terlebih dahulu. Jika anda letih, mengantuk, atau tidak fokus, tangguhkan perjalanan anda. 
  • Sentiasa ikut had laju yang ditentukan. 
  • Berikan isyarat dan patuhi semua peraturan keselamatan semasa menukar lorong. Periksa cermin sisi dan cermin pandangan belakang sebelum melak ukan pertukaran lorong. 
  • Sentiasa patuhi peraturan jalan raya di simpang dengan berhenti apabila lampu isyarat merah atau kuning dan beri keutamaan kepada pejalan kaki. 
  • Elakkan daripada mengekori kenderaan lain pada sepanjang masa kerana ini sering menjadi punca kemalangan yang serius. 
  • Patuhi garis panduan keselamatan semasa memotong. Jangan memo tong jika teragak-agak. 
  • Jangan memotong barisan atau menyalahgunakan lorong kecemasan. Ia bukan sahaja biadap tetapi membahayakan semua pengguna. 
  • Elakkan mencelah di antara kenderaan kerana ini membahayak an keselamatan anda dan orang lain. 

Reactions: 

AMALKAN 5M DALAM DIET LEBARAN


  1. Apakah 5M?
    • 5M merupakan satu pendekatan baru Kementerian Kesihatan Malaysia dalam meningkatkan taraf hidup masyarakat Malaysia terutamanya dalam pengambilan makanan secara sihat.
    • 5M merupakan singkatan bagi:
      • Mengurangkan gula
      • Mengurangkan garam
      • Mengurangkan minyak
      • Melebihkan buah-buahan
      • Melebihkan sayur-sayuran
  2. Bagaimanakah kita boleh kurangkan gula sepanjang lebaran ini?
    • Gula sebenarnya boleh terdapat secara semulajadi (dalam buah-buahan, sayur-sayuran berkanji, susu dan hasil tenusu) atau secara tersembunyi (gula yang ditambah semasa memproses makanan dan semasa memasak di rumah. Contohnya minman bergas, minuman kordial, minuman bergula, gula-gula serta kuih-muih tradisional)
    • Pengambilan gula yang sederhana dalam sehari adalah dalam lingkungan 10 sudu teh (50gram) termasuk bagi gula semulajadi atau gula tersembunyi.
    • Gula dalam minuman adalah amat berbahaya kerana badan kita tidak dapat tukarkan gula ini kepada tenaga. Gula yang terkumpul ini akan ditukar kepada lemak yang menyebabkan seseorang itu gemuk dan berisiko mengidap penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung. Gigi juga boleh rosak.
    • Bagaimana kurangkan gula semasa lebaran?

Reactions: 

Tips penjagaan seluar jeans

Terdapat pelbagai jenis seluar untuk lelaki dipasaran, tetapi seluar yang best looking dan casual adalah seluar jeans. Ramai lelaki mempunyai masalah tidak tahu bagaimana harus memilih seluar jeans dari segi jenis/brand kerana terlalu banyak pilihan.


Langkah pertama dalam memilih jeans yang sesuai adalah
1. Jenis dan stail
2. Warna
3. Jenama

Reactions: 

Info seks - Apa yang perlu anda tahu mengenai seks

  • Semasa melakukan seks, anda akan mengeluarkan purata 100-150 kalori. Maka tidak hairanlah melakukan hubungan seks tergolong dalam jenis sukan yang menyeronokkan.

  • Jika ingin melakukan seks pada waktu pagi, ada baiknya anda tambahkan secawan
    kopi dalam dalam sarapan anda. Ini kerana berdasarkan kajian, kafein boleh
    meningkatkan motivasi.
  • purata ejakulasi lelaki mempunyai kelajuan di sekitar 45km/jam.
  • Sepanjang hidupnya, orang Amerika secara purata mempunyai 11 orang pasangan seks.

  • Kajian terhadap 290 pasangan di bawah 30 tahun mendapati suami yang tidak merokok akan melakukan hubungan kelamin dua kali lebih banyak daripada yang merokok dan mencapai kepuasan seksual yang lebih daripada perokok.
  • Sepanjang hidup seorang lelaki akan menghasilkan antara 170kg hingga 180kg sperma.

Reactions: