Ramai yang mengaggap seks hanya sekadar untuk memenuhi keperluan batin dan memuaskan nafsu semata-mata. Walau bagaimanapun seks mempunyai banyak kelebihan dalam kehidupan sehari-hari.
Mengapa seks dikatakan baik untuk lelaki berkahwin?

• Hubungan asmara boleh menguatkan sistem ketahanan tubuh. Dengan terjadinya orgasma, penghasilan sel darah putih akan meningkat dan mampu melawan masalah kesihatan.
• Bertindak sebagai senaman regangan dan pergerakan yang baik untuk kekalkan kesihatan tubuh badan. Sekiranya kehidupan seksual anda baik, ia akan memberi kesan pembentukan otot-otot terutama di bahagian perut, pinggang dan punggung.
• Hubungan seks juga mampu menurunkan berat badan. Dalam satu sesi hubungan seks, ia dapat membakar 200 kalori bersamaan dengan berlari di atas stairmaster selama 25 minit, berbasikal 45 minit atau setengah jam berjogging.